Diameta har utviklet kurs for barn og ungdom som styrker og opprettholder en god selvfølelse. Barn og ungdom kommer på våre kurs, får verdifull bevisstgjøring og lærer enkle verktøy, teknikker og metoder som de kan bruke på egen hånd i etterkant av kurs. Vi har også kurs for foreldre som vil gjøre det enklere for foreldrene å følge opp barna/ungdommen på hjemmebane.

Hvordan foregår kursingen for barn? Foreldre melder barna sine på kurs selv, eller skoler/SFO/AKS tar kontakt for å holde kurs i skoletiden. Kurset koster 1650,-. Pris for skoleklasser er 6.000,-. Pris for foreldrekurs 750,- der begge foreldre kan delta for prisen av en.

Våre kurs er forebyggende, det vil si at vi lærer barnet/ungdommen verktøy for å styrke seg selv. Vi vil at barn og og unge skal tenke at de er gode nok akkurat som de er. Vi vil bidra til mindre mobbing i skolene ved å bevissgjøre og ved å lære hvordan du på en god måte skal være mot andre mennesker. Vi vil bidra til å styrke den psykiske helsen og øke den sosiale kompetansen til hvert enkelt barn og ungdom i hele Norge. Vil du være med å bidra til bedre psykisk helse til det norske folk?

Dette trenger vi hjelp til og alle monner drar. Vil du sponse et kurs for en person, en klasse, et idrettslag, en hel skole eller en hel kommune – ja da vil vil veldig gjerne høre fra deg. Vi oppfordrer bedrifter, private eller hvem som helst til å være med å gjøre en forskjell. Vi leter etter deg/dere som vil gjøre noe for samfunnet og bidra til at flere barn og ungdom får en bedre psykisk helse. Som takk for hjelpen vil vi synliggjøre alle bidragsytere på hjemmesiden, på kurset og på våre Facebooksider.

Her er noe av det barn og unge lærer på kurs:

  • Håndtering av vonde følelser
  • Håndtering av tanker, fra negativ til positiv
  • Næring til god selvfølelse
  • Kommunikasjon
  • Målsetting
  • Hvordan bli mer motivert
  • Mindfulness
  • Bedre søvn
  • Hverdagsverktøy
  • Sinnemestring
  • Konflikthåndtering
  • Selvhjelpsteknikker
  • Konsentrasjonsutfordringer
  • Verdier og hvorfor det er viktig
  • Kosthold

Våre kursholdere har bred kompetanse fra følgende yrkesretninger: Lærere, førskolelærere, barnevernspedagoger, terapeuter, NLP, helsesøstre, sykepleiere, gestaltterapeuter, barne- og ungdomsarbeidere, spesialpedagoger, undervisningsinpektører, idrettslærere.

Har du spørsmål ta kontakt med Trine Øfsti Bråten på mail: trine@diameta.no eller mobil 90649011

Les mer om våre kurs her: Barne- og Ungdomskurs for god selvfølelse

Finn kurs her: Se aktive kurs

Se intervju med Trine her: Se intervju

Vi hadde besøk av NRK Supernytt: Se Supernytt

Nytt kurs for deg som jobber med barn og ungdom i hjelpeinstanser: Les mer her

Vector Illustration of Small Kids