Kurs for skoleklasser, SFO/AKS, førskolebarn

Diameta tilbyr Barne- og Ungdomskurs til skoleklasser, SFO/AKS eller førskolebarn

Kurset har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Denne læringen er med å skape gode klassemiljøer og godt vennskap. Dette er like viktig for alle og har en anti – mobbe effekt.

Sagt av barn/ungdom på kurs:
– Bare det å være sammen med andre å lære dette er gøy og lærerikt
– Alle i klassen og på idrettslaget burde kunne dette, da hadde vi hatt det mye bedre sammen
– Det er så godt å kjenne at jeg er god nok som den jeg er

Kursholder lærer deg om:

  • Håndtering av vonde følelser
  • Hvordan få bedre selvfølelse
  • Sette seg mål
  • Bli mer motivert
  • Mindfulness
  • Bedre søvn
  • Hverdagsverktøy
  • Sinnemestring
  • Konflikthåndtering
  • Selvhjelpsteknikker
  • Hvilke verdier har jeg?
  • Litt om kosthold
Toolbox

Diameta kursholder gjennomfører kurset etter nærmere avtale med skole, SFO/AKS eller gjennom foreldrekontakt. Skolen må stille med et klasserom. Det vil bli gjort en vurdering i hver enkelt tilfelle hvor mange elever i en klasse som kan delta på kurs samtidig, dette for å tilrettelegge slik at barn/ungdom får mest mulig utbytte av kurset.

Vi er opptatt av å lære barn og unge verktøy for å bygge en god selvfølelse, selve fundamentet i hver enkelt person. Vi ønsker at de skal stå trygt i seg selv og at de skal tenke at de er gode nok som de er.

Vi mener det er viktig at barn/ungdom innehar verktøy for å kunne takle utfordringer som kommer. Vi tenker dette er et godt forebyggende tiltak som bevisstgjør barn/ungdom og hjelper de til å vite hva de skal gjøre i forskjellige situasjoner, samtidig som det har en god innvirkning på klassemiljø. Dette er ikke behandling, men styrking av barn og unges psykiske helse.

Diameta kursholder kan også komme på skolen og holde foredrag om selvfølelse. Foredraget tar inntil 2 timer. Pris for foredrag: 4000,-

Pris for kurs: Ta kontakt

Kurskalender for kurs utenfor skole: KLIKK HER

Les mer om våre kurs HER

Dette er et viktig kurs – KLIKK HER for å ta kontakt!